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盈富优配原来炒丝瓜不能先放油，教你一招，丝瓜滑嫩不发黑不出水，营养不流失

盈富优配来源：投资查询工具网站：通弘网日期：2025-07-16 17:03:51 查看：110

盈富优配原来炒丝瓜不能先放油，教你一招，丝瓜滑嫩不发黑不出水，营养不流失

丝瓜一定别焯水和直接放油就炒了，炒出来发黑还出水口感不好，教你个技巧不发黑不出水！丝瓜切滚刀块，撒盐泡十分钟，西红柿烫去皮切丁，鸡蛋打散煎熟，淀粉、盐、味精、白糖加半碗水搅匀，丝瓜直接上锅蒸两分钟，颜色翠绿还营养，锅里爆香葱白，下西红柿炒出汤，放丝瓜、鸡蛋，倒料汁大火收汁，这样做的丝瓜入味，配着西红柿汤汁拌米饭能吃三碗！丝瓜翠绿不发黑~ 下面是视频教程，点击观看！本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

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